Letní kemp
31. 07. 2025
Mistryně Evropy, bronzová medailistka z mistrovství
světa a trojnásobná olympionička Vaše děti provede plaveckým kempem a nechá je
nakouknout pod pokličku profesionálního tréninku a přístupu ve spolupráci
s jejím dlouholetým trenérem a otcem Tomášem Baumrtem a dalšími asistenty.
Plavecký kemp je založen na zdokonalení plavecké techniky,
ukázce kompenzačních a posilovacích cviků. Během plaveckého kempu bude
provedena i videoanalýza libovolného plaveckého způsobu sloužící k rozpoznání
chyb v technice.
Ubytování a plná penze je zajištěna v hotelu Bobr,
resp. restauraci v Castor.
Termín: 27. – 31.července 2025
Kapacita: maximální kapacita je 20 plavců ve věku 12–16 let.
Místo: Aquasvět Chomutov (Mostecká 5887, Chomutov)
Ubytování: Hotel Bobr (Čelakovského 4297, Chomutov)
Strava: Restaurace Castor (Čelakovského 4297, Chomutov)
Harmonogram 27. července:
- 8:30 Sraz ve vestibulu Aquasvět Chomutov
- 8:45 – 9:00 Rozcvička na bazéně
- 9:00 – 10:45 Plavecký trénink
- 10:45 – 11:15 Převlečení, svačina
- 11:15 – 12:00 Strečink, suchá příprava, kompenzace
- 12:30 Oběd – restaurace Castor (polévka a hlavní chod)
- 13:00 – 14:30 Polední klid
- 14:45 – 15:30 Mentoring, výuka, videa, svačina
- 15:45 Rozcvička na bazéně
- 16:00 – 18:00 Plavecký trénink
- 18:30 Večeře – restaurace Castor (hlavní chod)
- 21:00 Večerka
Harmonogram 28. – 30. července:
- 7:30 Snídaně – restaurace Castor
- 8:45 – 9:00 Rozcvička na bazéně
- 9:00 – 10:45 Plavecký trénink
- 10:45 – 11:15 Převlečení, svačina
- 11:15 – 12:00 Strečink, suchá příprava, kompenzace
- 12:30 Oběd – restaurace Castor (polévka a hlavní chod)
- 13:00 – 14:30 Polední klid
- 14:45 – 15:30 Mentoring, výuka, videa, svačina
- 15:45 Rozcvička na bazéně
- 16:00 – 18:00 Plavecký trénink
- 18:30 Večeře – restaurace Castor (hlavní chod)
- 21:00 Večerka
Harmonogram 31.července:
- 7:30 Snídaně – restaurace Castor
- 8:45 – 9:00 Rozcvička na bazéně
- 9:00 – 10:45 Plavecký trénink
- 10:45 – 11:15 Převlečení, svačina
- 11:15 – 12:00 Strečink, suchá příprava, kompenzace
- 12:30 Oběd – restaurace Castor (polévka a hlavní chod)
- 13:00 Ukončení plaveckého kempu
Náplň: zaměření na zdokonalení plavecké techniky všech
plaveckých způsobů, nácvik kompenzačních cviků po tréninku, ukázce posilovacích
cviků, výuka a cesta k profesionálnímu tréninku
Přihlášení: www.simonabaumrtova.cz
Cena: 11.500 Kč na osobu (v ceně je ubytování, plná penze, pronájem plaveckých drah, dopolední a odpolední svačiny, pitný režim, iontový nápoj, videoanalýza, učebna sloužící k mentoringu, drobný dar, pojištění)
Způsob úhrady: předem na bankovní účet.
Storno: zrušení termínu 7 dní a méně před termínem konání
bez náhrady účasti za poplatek 4 000 Kč, s náhradou účasti zdarma
S sebou: plavecké pomůcky, plavky, ručník, plavecké
brýle, čepička, lahev na pití, tenisky, kraťasy, tričko, karimatka, expandér –
pokud máte (= Thera-Band).
Alergie: Prosím o informaci o alergiích, kterými Vaše dítě
trpí.
